牛肉石锅燕麦饭 本文已影响 1.85W人 用料 燕麦饭 一份 牛肉 50克 酱油 1勺 日本料酒 1勺 淀粉 1勺 胡萝卜丝 20g 菠菜 20g 黑木耳 20g 西葫芦 30g 芝麻 适量 拌饭酱 一汤匙 牛肉石锅燕麦饭的做法 石锅抹油，放入饭，上灶加热 牛肉切丝用酱油，日本料酒和淀粉腌制10分钟 所有蔬菜切丝，炒熟。牛肉丝炒熟。铺在饭上，撒芝麻装饰 用拌饭辣酱拌匀即可 小贴士炒蔬菜也可以加一点点盐
