无糖燕麦全麦面包

最近迷上了健身，但外售的全麦面包大部分都有糖，还是自己做的放心哟。。

用料  

无糖燕麦全麦面包的做法  

1. 在面包机里倒入170~200ML牛奶，
   牛奶放的多点面包会更加松软

2. 倒入10ML橄榄油

3. 加入3克盐、一个蛋和40克燕麦片，我用的是桂格即食燕麦片

4. 用筷子搅拌均匀

5. 加入250克全麦面粉

6. 在面粉顶端挖一条沟，在沟内倒入3克干酵母

7. 将干酵母埋起来

8. 放入面包机中选择“全麦面包”模式，开始，时间到了就OK啦

小贴士

一定要用高筋全麦面包粉，不然容易发不起来