翡翠豆浆
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青黄瓜,表皮色绿如墨。打成豆浆,竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖,一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆,还真是从未试过的小清新。
据说,黄瓜含有黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗?
清晨,就从这一杯小清新开始。。。
用料
青黄瓜 | 1/2根 |
熟黄豆 | 1/2杯 |
温开水 | 700毫升 |
翡翠豆浆的做法
用料:青黄瓜1/2根,熟黄豆1/2杯,温开水700毫升
黄豆洗净,
置锅中煮熟后取用1/2杯约100克。
黄瓜洗净切丁,同黄豆一起倒入料理机杯中
加入温开水。
盖好盖子,
放入机座。
选择豆浆功能,启动。
打浆结束,取下料理杯,揭盖。
倒出饮用。
小贴士
黄瓜与黄豆的比例可以根据自己喜好酌情调整。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。