低卡抹茶布丁 本文已影响 2.26W人 减肥吃到健身餐有低卡抹茶布丁。味道不见得多好吃,但是低卡饱腹解馋。自己做完全可以。就是要琢磨一下吉利丁粉和液体的配比。先实验第一次 用料 脱脂奶粉 一袋 吉利丁粉 10g 大麦若叶粉 2袋 元贞糖 1g 水 60g+400g 低卡抹茶布丁的做法 吉利丁粉加60g水泡开,隔水加热融化 温水泡开奶粉和大麦若叶粉➕糖 抹茶牛奶中加入融化的吉利丁液。装瓶冰箱冷藏