低卡蘑菇芦笋热沙拉

冬日里的一款热沙拉
给减脂的小伙伴开拓一下思路换个口味
非常快手～

用料  

低卡蘑菇芦笋热沙拉的做法  

1. 拿一个小烤盘，将芦笋折成小段铺在下面，蘑菇去掉蒂整只倒放在芦笋上。

2. 烤箱预热后175度烤到蘑菇自己那个小碗里出一汪水。约10分钟。

3. 将蘑菇和芦笋及汁水倒入小碗，加入适量的盐和黑胡椒调味，如果有黑松露酱也可以加一小勺增加风味。

4. 味道嘛还可以啦，吃草嘛摊手🤷‍♀️