场合美食早餐食谱

我的快手早餐日记#甜菜杂粮奶昔

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我的快手早餐日记#甜菜杂粮奶昔的做法步骤图

用料  

熟甜菜根 1个
燕麦奶 牛奶也可以
起亚籽
坚果
燕麦片
亚麻籽

我的快手早餐日记#甜菜杂粮奶昔的做法  

  1. 甜菜根切小块和燕麦奶放入料理机打成汁

  2. 装碗依次撒上燕麦片,起亚籽,亚麻籽,坚果 可根据自己喜好挑选不同的杂粮和坚果

  3. 完工

小贴士

喜欢甜一些的也可以加蜂蜜或者糖浆

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