我的快手早餐日记#甜菜杂粮奶昔 本文已影响 2.88W人 用料 熟甜菜根 1个 燕麦奶 牛奶也可以 起亚籽 坚果 燕麦片 亚麻籽 我的快手早餐日记#甜菜杂粮奶昔的做法 甜菜根切小块和燕麦奶放入料理机打成汁 装碗依次撒上燕麦片,起亚籽,亚麻籽,坚果 可根据自己喜好挑选不同的杂粮和坚果 完工 小贴士喜欢甜一些的也可以加蜂蜜或者糖浆