快手早餐:三明治+奶昔 本文已影响 2.28W人 用料 生菜 1片 全麦吐司 2片 鸡蛋 1个 番茄 2片 牛肉(火腿) 2片 黑胡椒 少许 快手早餐:三明治+奶昔的做法 是用保鲜膜包的,都是家里常见的材料 这是第一次做哦 第二次,买了火腿片 看起来还不错吧 小贴士这是两次的图,第一次家里没有火腿,煎了两片牛肉番茄加进去真的改善口感,酸酸甜甜的煎蛋我是全熟,我吃不来糖心蛋