超级爽口下饭!低脂高蛋白,健身食品!跟我的猫主子一起享受美食:)
用料
鸡里脊肉 | 5-6块 |
香菜 | 2根 |
白糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1-2勺 |
醋 | 1勺 |
柠檬 | 半个 |
小米辣 | 2只 |
蒜蓉 | 2勺 |
香油 | 1勺 |
凉拌泰式手撕鸡快手菜的做法
把冷冻的鸡里脊肉提前几个小时放在冰箱冷藏室里面解冻(当然新鲜的更好)。烧水。水开以后蒸6分钟,马上取出放凉。(蒸过了肉容易老)
在蒸鸡的同时,配酱汁。把生抽、柠檬榨汁、香醋、切碎的小米辣、蒜蓉、切碎的香菜、盐、糖、香油、花椒油拌均在一起。
把放凉的鸡肉撕碎,和酱汁拌均。开吃!超级爽口鲜美!(把一条没有沾调料的鸡肉撕碎给猫主子一起享受)😊
小贴士
千万别蒸过头!肉会老。