2分钟健康全麦坚果脆饼 本文已影响 1.43W人 正好看到奥地利小胡的视频!无糖无油健康咸味脆饼!超适合做运动、撸铁后嘴馋的小零食!补充碳水和优质脂肪!饱腹无负担! 用料 全麦粉 50克 燕麦片 50克 坚果碎(自己喜欢的坚果都可以) 50克 盐 4克 水 200克 2分钟健康全麦坚果脆饼的做法 所有材料混合均匀(我放的是杏仁腰果核桃碎) 均匀的铺在油纸上!薄薄一层! 放入烤箱160度45分钟!出炉后等冷却了掰开! 小贴士记得放密封保鲜盒