【0基础快手减脂菜】香煎土豆鸡胸肉

用料  

【0基础快手减脂菜】香煎土豆鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉切丁，加入少许料酒，生抽，腌制20分钟。

2. 土豆切丁，块儿小一点。胡萝卜，洋葱也切丁备用。

3. 不粘锅中加少许食用油，加入蒜瓣，土豆丁，煎到稍微焦黄。

4. 加入胡萝卜，洋葱，继续翻炒断生。

5. 加入腌制好的鸡胸肉，翻炒变色。

6. 加入少许老抽，椒盐，孜然粉，食盐调味。

7. 出锅。