至尊鸡排 本文已影响 1.7W人 用料 鸡胸肉 1块 面包糠 200克 淀粉 3勺 鸡蛋 2个 蚝油 1勺 料酒 1勺 奥尔良腌料 50克 至尊鸡排的做法 鸡胸肉中间切开，加料酒、蚝油、奥尔良料腌制30分钟。 准备自己爱吃的蔬菜水果，如芒果、火龙果、红萝卜。改刀切块。 然后裹上淀粉、蛋液和面包糠，中火煎至两面金黄！ 最后放上蔬菜水果，挤上番茄酱和沙拉！美食完成！ 小贴士油温不能过高，以免炸糊！
