做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键
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用料
娃娃菜 | 1颗 |
粉丝 | 1把 |
大蒜 | 2小头 |
红椒 | 1个 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法
食材准备
粉丝提前放容器中,用温水泡开备用,建议大家用龙口粉丝,口感会更好。
娃娃菜根部切掉,然后从中间切成两半,每半颗娃娃菜再竖切成三等份,放入盘中备用。如果根部有粘连,再切一切,这样吃的时候容易夹。
锅中放适量水,加入少许盐和植物油后加热煮沸,放入娃娃菜焯40秒左右捞出,放入盘中备用。
泡好的粉丝控掉水分,捞出跟娃娃菜放在同一盘中,粉丝太长稍微用剪刀剪一下。
大蒜去掉根部后拍扁,切成蒜蓉放入碗中,辣椒切成条再切成粒放入另一个碗中。
最关键的步骤来了,就是我们题目说的秘制蒜蓉,锅内先放食用油,放入三分之二的蒜蓉炒香,炒至金黄色后关火
倒进刚刚装辣椒的碗中,再放入剩余的三分之一蒜蓉搅拌,这样可以让蒜蓉更加入味儿,吃起来味道对比更明显。
开始调味,加入一点食盐,一点鸡精,一小勺白糖,加入2勺生抽,一点蚝油,搅拌均匀后浇在粉丝和娃娃菜上面。
蒸锅中放水,放入篦子,上边放好娃娃菜,水烧开后蒸八分钟即可关火出锅,家里没有蒸锅的话,可以直接在炒锅中加水,放上篦子盖上锅盖蒸也是一样的。
出锅后搅拌均匀就可以开吃喽。
小贴士
1.蒜蓉是这个菜的关键,要先炒至一部分,后续陆续加入剩余的部分调汁,这样更鲜香入味。
1.口重就多放一勺酱油,相反就少放一勺,出于健康考虑,建议少放。
2.烧开水时,盐和食用油的作用是减少娃娃菜的营养减少流失,并且可以增加娃娃菜的底味儿。