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做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键

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做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图

用料  

娃娃菜 1颗
粉丝 1把
大蒜 2小头
红椒 1个
适量
食用油 适量
酱油 适量

做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法  

  1. 食材准备

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第2张
  2. 粉丝提前放容器中,用温水泡开备用,建议大家用龙口粉丝,口感会更好。

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第3张
  3. 娃娃菜根部切掉,然后从中间切成两半,每半颗娃娃菜再竖切成三等份,放入盘中备用。如果根部有粘连,再切一切,这样吃的时候容易夹。

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第4张
  4. 锅中放适量水,加入少许盐和植物油后加热煮沸,放入娃娃菜焯40秒左右捞出,放入盘中备用。

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第5张
  5. 泡好的粉丝控掉水分,捞出跟娃娃菜放在同一盘中,粉丝太长稍微用剪刀剪一下。

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第6张
  6. 大蒜去掉根部后拍扁,切成蒜蓉放入碗中,辣椒切成条再切成粒放入另一个碗中。

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第7张
  7. 最关键的步骤来了,就是我们题目说的秘制蒜蓉,锅内先放食用油,放入三分之二的蒜蓉炒香,炒至金黄色后关火

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第8张
  8. 倒进刚刚装辣椒的碗中,再放入剩余的三分之一蒜蓉搅拌,这样可以让蒜蓉更加入味儿,吃起来味道对比更明显。

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第9张
  9. 开始调味,加入一点食盐,一点鸡精,一小勺白糖,加入2勺生抽,一点蚝油,搅拌均匀后浇在粉丝和娃娃菜上面。

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第10张
  10. 锅中放水,放入篦子,上边放好娃娃菜,水烧开后蒸八分钟即可关火出锅,家里没有蒸锅的话,可以直接在炒锅中加水,放上篦子盖上锅盖蒸也是一样的。


    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第11张
  11. 出锅后搅拌均匀就可以开吃喽。

    做蒜蓉粉丝娃娃菜,秘制蒜蓉是关键的做法步骤图 第12张

小贴士

1.蒜蓉是这个菜的关键,要先炒至一部分,后续陆续加入剩余的部分调汁,这样更鲜香入味。

1.口重就多放一勺酱油,相反就少放一勺,出于健康考虑,建议少放。

2.烧开水时,盐和食用油的作用是减少娃娃菜的营养减少流失,并且可以增加娃娃菜的底味儿。

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