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双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学

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双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

这个创意圈圈饼,既是主食又是点心,用面条凹个造型,红绿黄搭配,造型像极了花环,宝宝看到就满心欢喜。

很多宝宝不爱吃主食,大概是因为大多数主食的味道比较单一。这个面圈就完美地解决这个问题!一口下去,有蔬菜、蛋和主食,挑食娃娃肯定爱上。

西葫芦的水分很饱满,和胡萝卜红绿搭配,能补充维生素、膳食纤维,缓解宝宝便秘,让整个小蛋圈又鲜又甜。

这次我特意选用小米粟面,它口感爽滑,焯水捞起后不会糊成块,有着小米的香气。它的蛋白质含量高,维生素、膳食纤维含量也很好,所以用在这里就最适合不过了。

建议月龄:12M+

用料  

鸡蛋 1-2个
胡萝卜 1小根
西葫芦 半个
辅食面条 1包
虾皮粉 1克
白芝麻 适量

双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 把西葫芦刨成丝

    双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 把胡萝卜刨成丝

    双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 锅中加开水,把面条、蔬菜烫软熟

    双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 把蔬菜烫软熟

  5. 沥水捞起

  6. 鸡蛋加入虾皮粉

  7. 打成蛋液

  8. 在不粘锅刷上一层油(注意要用小火)

  9. 锅中把蔬菜面条摆成圈状,中间留个空

  10. 开最小火,中间倒入蛋液

    双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  11. 待中间蛋液凝固些,再少入少许蛋液

    双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  12. 小火煎至完全熟透即可

    双色面条蛋圈 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

虾皮粉为选加,可以不加或者用宝宝其他的辅食粉替换

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