水果酵素 本文已影响 3.36W人 一不小心已经贴了一身秋膘,来个水果酵素,健康又减肥,把食谱分享给大家。 用料 红心火龙果2个 个 橘子4个 石榴1个 苹果1个 白糖3斤 纯净水5斤 水果酵素的做法 一层水果一层白糖,是不是很美? 再来一层水果,然后加水,密封。 第二天,上层已经起小白泡泡了,打开后搅拌,继续密封,以后每天搅拌一次,完了后密封,秋季一般一周就做好了。 经过一周的发酵,成品做好了,美吗?尝一口酸酸甜甜的味道,有通便作用,刚喝一次,如果今天体重减轻后跟大家反馈哦,等我……