鲜果酵素 本文已影响 1.72W人 多年的胰腺炎吃了酵素以后至今没有犯过,用新鲜的水果做的酵素可以改变身体,我很幸运接触到了 用料 柠檬 1个 苹果 1个 火龙果 2-3个 白糖 750克 鲜果酵素的做法 水果总共2.5斤就可以了 把水果切片,尽量薄 用酵妈妈酵素桶接6升纯净水,用桶里的水稀释糖, 把糖水倒回桶里,水果放进去,搅拌,盖上盖子就可以了,每天早晚搅一次,三四天后尝,酸味大于甜味就好了。 小贴士案板,菜刀都要干净无油,做出的酵素满屋飘香