烟熏鲅鱼(Bonito)
上午出海钓到了Bonito和King fish。不浪费新鲜的食材,做了一道私房菜。鱼可以用鲤鱼,草鱼,或者其他肌肉型的鱼代替(就是不适合清蒸的,肉比较紧的鱼类)。
用料
鲅鱼 | 2条 |
面粉 | 100克 |
姜 | 10片 |
葱 | 2根 |
花椒 | 25粒 |
八角 | 4个 |
生抽 | 5勺 |
料酒 | 5勺 |
糖 | 10克 |
盐 | 5克 |
蚝油 | 2勺 |
冰糖 | 20克 |
干辣椒 | 3个 |
烟熏鲅鱼(Bonito)的做法
这是今天钓的King Fish。适合做刺身。
这些是Bonito,中文是鲅鱼。可以做鲅鱼饺子,红烧鲅鱼,烟熏鲅鱼。
鲅鱼洗干净,切成厚片。放入味极鲜酱油,蚝油,料酒,糖,五香粉,花椒,八角,葱末,干辣椒,姜丝,蒜片。放入冰箱,腌制6-12个小时。
这是腌制好的鱼段。已经可以闻到香香的味了。
用油炸,或者煎。炸的好处是鱼段完整,复炸两遍的话不需要用烤箱烤,(第一遍每面炸1.5分钟,第二遍每面30秒)。我为了少用油,所以用油煎,煎之前厨房用纸吸一下水,防止溅油。两面煎变色。
放入烤箱里,大风风干加烘烤,180度8分钟左右。翻面再烤8分钟。然后最低温度风干10分钟到肉有些收干。
烤的同时熬一下酱汁。油里放入花椒,干灯笼椒2个,八角,葱姜,桂皮。炒香加入料酒。
加入蚝油,味极鲜,五香粉,冰糖。
小火熬十分钟后把香料捞出去只剩下酱汁。
铁锅(不怕干烧的锅,铺上锡纸,撒上白面粉)放上蒸屉,上面铺上烤好的鱼。盖住有透明的盖子,不然就隔一会打开看一下。观察整出来烟熏一会儿。
香香的熏烤味道。把熬好的酱汁一点一点洒在鱼上,盖住盖子熏一会撒一点。酱汁不要全部用完,留一点最后要浇在装盘后的鱼上,
熏好的鱼摆盘,在鱼上浇剩余的酱汁。
这是使用后的白面和酱汁。也没有很糊。直接包住细致扔掉即可,很好清理。
鱼大概是有一点外面干干香香的,里面嫩嫩的,味道有些烟熏的独特味道和很入味的酱料味道。
烟熏鲅鱼,非常好吃的。也很特别。喜欢甜口的就多放一些冰糖。
King fish切整条的肉,用厨房用纸盖住放冰箱排酸,也要6-12小时。然后取出切薄片。我准备了一盘碎冰,上面铺上保鲜膜。
切好的King fish摆在冰上。准备日本酱油+芥末。
很漂亮,味道鲜甜。是很值得期待的味道。🐟