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一口一个烤奶油奶酪三文鱼蛋饼丨低碳生酮

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一口一个烤奶油奶酪三文鱼蛋饼丨低碳生酮的做法步骤图

三文鱼可以替换成任何你喜欢的培根,意大利辣香肠,熟烤肉,熟香肠等。

食谱使用的是迷你玛芬模具

用料  

鸡蛋 6个
奶油 250ml
1/2 茶匙
芝士碎 50 克
干莳萝 1 茶匙
奶油奶酪 切丁 50 克
新鲜or烟熏三文鱼 切碎/切片 50 克

一口一个烤奶油奶酪三文鱼蛋饼丨低碳生酮的做法  

  1. 除三文鱼,所有材料混合搅拌均匀

  2. 模具抹点油,倒入奶油蛋糊,每个杯子里面都放入三文鱼
    烤箱180C / 350F下烘烤10-15分钟

    一口一个烤奶油奶酪三文鱼蛋饼丨低碳生酮的做法步骤图 第2张
  3. 吃吃吃

    一口一个烤奶油奶酪三文鱼蛋饼丨低碳生酮的做法步骤图 第3张

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