减脂利器木耳拌圆葱
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木耳跟圆葱都可以清血脂。放在一起就是减肥利器
用料
| 紫皮洋葱 | 1/4个 |
| 木耳 | 20朵 |
| 香菜 | 2根 |
| 盐 | 一点点 |
| 蚝油 | 一点点 |
| 味极鲜酱油 | 一点点 |
| 花椒油 | 一点点 |
| 味精 | 一点点 |
| 熟芝麻 | 适量 |
| 辣椒面 | 适量 |
| 9度醋 | 1勺 |
减脂利器木耳拌圆葱的做法
木耳提前泡发焯水，控干水分放在盆里
洋葱切丝，香菜切段，都放在盆里
然后加上面的调料，拌一拌就可以吃了
注意不要太咸，最好后放盐，要是味道够，就不用放啦
小贴士
洋葱要紫皮的。木耳这个东西一分价钱一分货。之前看直播买了个木耳，大概40/斤。感觉泡开之后并没有比没泡开之前大多少，口感还不好，像嚼棉花套子，还有沙子。不到一个月就吃没了。后来我爸妈为了支持我的减肥事业，给我拿了一袋木耳，大概是100/斤。干净口感好，重要的是泡发出来的量很好，感觉这一斤我能吃大半年。真.一分价钱一分货
要是不喜欢麻麻的花椒油，可以换成芝麻香油
本来这个菜就是放芝麻香油的，直到有一次不小心放错了，才成了现在这个样子。
但是歪打正着，个人感觉放花椒油的比放香油的好吃，酸辣麻。
