凉拌木耳(减脂餐) 本文已影响 3.18W人 突然想起2019年的目标是练出腹肌,这都2020年了🤣🤣🤣眼看着肚子一天天圆了起来,尽管如此还是想挣扎一番😂😂😂健身跟减脂餐更配哦!!!我自己的菜谱都是乱来的,能吃简单,营养健康,热量低就行,重在参与🤣🤣🤣 用料 木耳 两小把 醋 适量 辣椒酱 适量勺 凉拌木耳(减脂餐)的做法 把木耳泡软,开水煮熟,捞出来沥干,拌上醋和辣椒酱就完成啦! 小贴士醋和辣椒酱的量看个人口味估摸着放