菜品凉菜

减脂凉拌木耳菠菜金针菇

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减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法步骤图

夏季非常适合!也是一个不错的下菜~也很低脂👻

用料  

金针菇 适量
菠菜 适量
木耳 适量
辣椒酱 2勺
生抽 1勺
油醋 1勺
2勺
适量
耗油 1勺
鸡精 适量

减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法  

  1. 煮熟所有的菜,先金针菇和木耳,再下菠菜~将食材中提到的调味品混合

    减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法步骤图 第2张
  2. 菜用凉开水冲凉,然后挤一下水分,再一起混合~

    减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法步骤图 第3张

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