减脂消肿利器-冬瓜茶 本文已影响 8.88K人 做好之后,放在冰箱冷藏室中,每天来几勺泡水喝,消肿减脂!尤其针对脸和腿部消肿效果显著! 用料 冬瓜 约600克 零卡糖(冰糖也可以) 约20克 减脂消肿利器-冬瓜茶的做法 冬瓜洗净 去皮 切块,块切的越小越容易打碎哦~ 我用的是果蔬汁功能,打碎打细。研磨机不限,打细打碎即可! 加糖或者冰糖。兼顾减脂与美味,我加的是零卡糖。喜欢甜可以多加一些。中火煮至粘稠。 煮到这个样子就可以啦! 小贴士糖一是为了保鲜,二则是更容易使冬瓜汁变粘稠。