减肥人士首选面包机版全麦面包 本文已影响 1.13W人 用料 全麦面粉 300g 脱脂牛奶(或水) 210g 发酵粉 4g 盐 3g 蔓越莓等果干 随机 减肥人士首选面包机版全麦面包的做法 一股脑儿全部扔进面包机就行了。最简单的减肥面包。给想减肥又想吃面包的你。有时候我还会加点核桃。核桃热量有点高。你们自己看着办。我用的是松下105面包机