自制食谱减肥食谱

减肥人士首选面包机版全麦面包

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减肥人士首选面包机版全麦面包的做法步骤图

用料  

全麦面粉 300g
脱脂牛奶(或水) 210g
发酵粉 4g
3g
蔓越莓等果干 随机

减肥人士首选面包机版全麦面包的做法  

  1. 一股脑儿全部扔进面包机就行了。最简单的减肥面包。给想减肥又想吃面包的你。有时候我还会加点核桃。核桃热量有点高。你们自己看着办。我用的是松下105面包机

    减肥人士首选面包机版全麦面包的做法步骤图 第2张

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