美味减肥餐洋葱炒鸡胸肉 本文已影响 6.34K人 非常简单方便的菜系,减肥时期用来调口太好了。不减肥时期吃也很美味。 用料 鸡胸肉 1块 洋葱 1个 淀粉 2勺 料酒 1勺 生抽 2勺 盐 若干 美味减肥餐洋葱炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉加料酒生抽淀粉腌一会 洋葱切丝,热少量油下锅炒(依软硬口感喜好进行下一步) 倒入鸡胸肉,加入适量盐翻炒几下,加少量水焖一下后翻炒就可以出锅啦。 撒点葱花配个色