高蛋白冰淇淋 本文已影响 2.45W人 因为减脂,想吃冰淇淋,怕热量!做这个即补充蛋白质也可以解馋!!! 用料 蛋白 2个 蛋白粉 30克左右 柠檬 2滴 高蛋白冰淇淋的做法 加入柠檬汁打发蛋白,再打发一下蛋白粉,然后混合搅拌均匀装入磨具冷冻4小时左右就可以了 我加了黑巧~真的好好吃