%生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋
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2.04W人
适用人群:
1.吃腻了原味冰淇淋的小可爱;
2.蛋白粉无处浪费的小可爱;
3.不想开火的小可爱;
4.躺着就想完成制作的小可爱;
5.想看看up安利宝藏的小可爱,up用它戒掉了可乐。
用料
无糖酸奶 | 100克 |
淡奶油 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
开水 | 50克 |
无味蛋白粉 | 20克 |
茫茫甜橙菓珍粉 | 半包 |
%生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋的做法
将无糖酸奶、淡奶油、鸡蛋混合入盆,均匀搅拌
倒入开水,搅拌均匀
加入无味蛋白粉和茫茫甜橙菓珍粉,搅拌均匀
冷冻至少2小时,即可开动
小贴士
1.茫茫甜橙菓珍粉是宝藏存在,没试过的姐妹一定要试试,但不放或者放其他粉也是很不错的(比如可可粉、咖啡粉、抹茶粉)
2.如果蛋白粉是有甜味有风味的,不加任何调味也ok啦
3.开水是为了消毒杀菌鸡蛋,不介意的亲可以用常温水