茶余饭后甜品

%生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋

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%生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋的做法步骤图

适用人群:
1.吃腻了原味冰淇淋的小可爱;
2.蛋白粉无处浪费的小可爱;
3.不想开火的小可爱;
4.躺着就想完成制作的小可爱;
5.想看看up安利宝藏的小可爱,up用它戒掉了可乐。

用料  

无糖酸奶 100克
淡奶油 100克
鸡蛋 1个
开水 50克
无味蛋白粉 20克
茫茫甜橙菓珍粉 半包

%生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋的做法  

  1. 将无糖酸奶、淡奶油、鸡蛋混合入盆,均匀搅拌

  2. 倒入开水,搅拌均匀

  3. 加入无味蛋白粉和茫茫甜橙菓珍粉,搅拌均匀

    %生酮低碳友好%高蛋白茫茫甜橙冰淇淋的做法步骤图 第2张
  4. 冷冻至少2小时,即可开动

小贴士

1.茫茫甜橙菓珍粉是宝藏存在,没试过的姐妹一定要试试,但不放或者放其他粉也是很不错的(比如可可粉咖啡粉、抹茶粉)
2.如果蛋白粉是有甜味有风味的,不加任何调味也ok啦
3.开水是为了消毒杀菌鸡蛋,不介意的亲可以用常温水

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