减肥减脂润肠通便茶 本文已影响 1.26W人 自己喝了这款茶饮,这款茶饮效果非常不错。记录这个配方自由。这款茶有非常好的通便效果,刮油脂对于肠道油脂非常有作用。同时祛湿排毒。需要减肥减脂还有润肠通便的朋友可以试试。 用料 薏米 20克 赤小豆 20克 牛大力 20克 勒慈菇 40克 减肥减脂润肠通便茶的做法 准备好材料。 有时间的话,可以先把材料浸泡30分钟。 煮30分钟,当茶饮。可以用养生壶或者汤煲煮,非常的方便。