莴笋胡萝卜炒鸡蛋卷(荤素搭配刚刚好)
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幼儿园的宝宝们还没开学,为了自救,孩子的幼儿园开始做儿童餐外卖,作为家长被老师邀请去试餐,发现这道菜很受孩子们欢迎,自己尝了确实不错。嗯!增色就在于主料之一的鸡蛋卷,清淡又不失荤味儿,所有搭配刚刚好。正好前段时间也做了些鸡蛋卷冻冰箱,今天炒一个。
鸡蛋卷点这里
用料
鸡蛋卷 | 2条 |
胡萝卜 | 半根 |
莴笋 | 半根 |
姜 | 4-5片 |
蒜 | 4瓣 |
莴笋胡萝卜炒鸡蛋卷(荤素搭配刚刚好)的做法
所有主料切成滚刀片(鸡蛋卷半解冻状态切)。
配料切好备用。热锅倒少量油,油冒烟后转小火放入蒜和姜翻炒一会。
开中火先放入胡萝卜炒至稍微变软,再加入莴笋翻炒一会。胡萝卜和莴笋炒好后加入水,刚刚没过菜,再倒入鸡蛋卷,中大火炖煮,在此期间加入少量盐,味极鲜就可以了,清淡味鲜,但不单调(因为有鸡蛋卷啊,有肉肉啊😄)
喜吃软的可以多煮一会。在炖煮的过程中,调个水淀粉,少半碗水,一瓷勺玉米淀粉,搅匀。
炖到菜里还有少半水的时候,淋上水淀粉,不要一次倒完,边加边翻炒看状态,汤汁轻盈的裹在菜上就可以了。水淀粉裹匀之后就可以出锅了,装盘,吃吧😁