💓传统滋补甜品|红糖酒酿汤圆
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今天室长给吃粉带来的是一道朴实无华的红糖酒酿汤圆。
经济实惠、烹调方便,增进食欲助消化的同时,营养又不会长肉。
喝起来甘甜爽口,鸡蛋丝丝香甜,醪糟淡淡酒香,真的非常适合女孩子尝试哦💕
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用料
红枣 | 6颗 |
汤圆 | 30克 |
酒酿 | 适量 |
红糖 | 适量 |
枸杞 | 少许 |
姜 | 2片 |
💓传统滋补甜品|红糖酒酿汤圆的做法
红枣去核。我们先把红枣切开去核,去核的红枣不容易上火,然后在小奶锅中加入适量水。
再放入红枣和姜片和红糖,红糖可以根据自己需求调甜度添加,大火煮开后转小火煮20分钟。
倒入汤圆。红糖水煮好后倒入枸杞和小汤圆轻轻的搅拌,等小汤圆膨胀浮起来就代表熟了。
倒入米酒。接下来我们挖3勺米酒放入锅里,一边加热一边搅拌,酒酿烧开后关火即可,要注意酒酿煮的时间不宜过长,不然会变酸。
小贴士
1、红枣核含热量比较多,去核不容易上火,而且红枣去了核之后,也更方便食用
2、汤圆膨胀浮起就代表煮熟。
3、酒酿是发酵的方法生产,煮久会发酸。