特色小吃沙拉

鸡肉意面沙拉（低脂）

本文已影响 1.27W人 
鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图

这道菜背后的故事就是我太会做饭了🥰

用料  

鸡蛋 若干个
橄榄 随意
蘑菇 一盒
生菜组合 1盒
西红柿 2个
低脂意面 200g
橄榄油 5勺
罗勒酱 若干
莳萝粉 两勺
鸡胸肉 2块

鸡肉意面沙拉（低脂）的做法  

  1. 橄榄切片

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋切片

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第3张

  3. 蘑菇焯水

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第4张

  4. 意面煮熟 过凉水

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第5张

  5. 煎鸡肉（如果没有腌料用盐，黑胡椒，洋葱粉混合一起就可以了）

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第6张

  6. 两边煎出这种程度就OK了

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第7张

  7. 切条儿

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第8张

  8. 这里用的是生菜混合 还有芝麻菜

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第9张

  9. 罗勒酱

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第10张

  10. 莳萝粉

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第11张

  11. 把所有食材放一起 放橄榄油 黑胡椒 最后放几片柠檬提香 就可以开动了😘

    鸡肉意面沙拉（低脂）的做法步骤图 第12张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读