健康炸油条 本文已影响 1.92W人 用料 全麦面粉 200克 鸡蛋 50个 牛奶 90克 油 10克 盐 1克 健康炸油条的做法 面团提前揉好，放冰箱冷藏 第二天取出面团回温半小时，擀成长条，分割，俩个面团叠一起，用筷子压 放烤箱发酵40分钟，看面团状态，我赶时间没有发到位，发好的面团表面喷油入烤箱建康炸8分钟，这个和油炸的可能口干不同的，介意的请不要尝试
