五味子酸梅湯
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用料
| 乌梅 | 6颗 |
| 山楂 | 100克 |
| 黄芪 | 150克 |
| 五味子 | 6克 |
| 紅棗 | 6颗 |
| 羅漢果 | 1顆 |
| 甘草 | 10克 |
| 桂花 | 5克（後放） |
| 陳皮 | 半個 |
| 冰糖 | 200克 |
| 水（泉水更佳） | 2500ml |
五味子酸梅湯的做法
準備所有材料冷水泡20分鐘（冰糖、桂花除外）
![五味子酸梅湯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "五味子酸梅湯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
陳皮刮乾淨後，全部放鍋
水可以選擇普通自來水，礦泉水口感更口
涼水入鍋，水滾煮30-40分鐘
隔渣放入冰糖和桂花
放涼喝比較健康
冰凍口感非常好
五味子：五味子味甘、酸，性温，它具有补肾宁心，益气生津，固表止汗的功效。常用于肺肾虚喘，内热消渴，自汗盗汗，心悸失眠，多梦健忘等症
黄芪：具有补气益阴的效果，可以延年益寿
小贴士
五味子、羅漢果特別適合三伏天（七八月份），其他時間可以少放或不放
