蛋奶南瓜蒸糕(蒸锅版) 本文已影响 2.67W人 减脂期的绝佳主食,吃饱热量低。 用料 牛奶 100克 南瓜 300克 鸡蛋 1-2个 蛋奶南瓜蒸糕(蒸锅版)的做法 南瓜蒸熟。因为减脂,我用了250克南瓜,可以根据食量配比。 南瓜中倒入牛奶鸡蛋 搅拌均匀 再上锅蒸10分钟左右即可 成品 小贴士比例可以根据自己喜好调整