水晶山药（蒸山药）

小孩子吃铁棍山药健脾胃，菜市场选两根细细的铁棍山药，喊老板削皮，回家洗了蒸锅蒸15分钟，长条蒸，小孩子拿着就能吃，健脾胃，饱肚子，现在小孩营养都很好，个人主张不给娃娃吃太多肉。什么调料都不放，直接蒸，原味。

用料  

水晶山药（蒸山药）的做法  

1. 洗好上蒸锅，蒸15分钟

2. 关火闷个2分钟。开吃