乐活教主的美食之——红薯小米粥
本文已影响
3.13W人
熬粥我一直选择小米,浓稠、好喝、养胃,配上红薯,清香中带淡淡的甜。
使用工具:家中常用厨具
操作时间:1小时左右
适用人数:1人食
用料
主料:小米50克 | |
配料:红薯150克、红枣3颗、净水1200毫升 |
乐活教主的美食之——红薯小米粥的做法
水开后下洗净的小米,小米洗一遍就好。
不锈钢锅子容易溢锅,放2根筷子,中火保持沸腾的状态就可,25分钟。
放洗净切块的红薯和红枣继续煮15分钟。
水、小米、红薯、红枣互相粘连即可。
盛出配上点心、小菜、水果,营养早餐。
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1.小米是山西沁州黄,红薯四川524,红枣是新疆大枣。
2.煮小米粥要保持煮开的状态,否则水是水、米是米。
3.怕溢锅的话用其他锅子