乐活教主的美食之——紫薯豆浆

紫薯因含硒被称之为“抗癌大王”。 紫薯怎么做最好吃？变着花样吃~O(∩_∩)O哈哈~
黄豆，豆中之王，其含有的异黄酮可以让女性延缓衰老。紫薯，含淀粉及多种微量元素。健康美丽，一杯杯喝出来...

使用工具：九阳破壁机
操作时间：40分钟左右
适用人数：2-4人

用料  

乐活教主的美食之——紫薯豆浆的做法  

1. 淘宝沂蒙家的越南小紫薯，第二份半价。紫薯容易坏，得赶紧吃啊~

2. 黄豆洗净放入破壁机，我用的干黄豆，有时间可以提前泡几个小时出浆更多、豆浆味更浓。
   紫薯洗净、去皮、切除两头、切小块，放入破壁机。
   加900毫升净水,启动“豆浆”功能。

3. 30分钟后，一杯浓香的紫薯豆浆就好喽！
   美食DIY就是这么简单！

小贴士

1.紫薯买的越南小紫薯，不知道有没有更好吃的。
2.紫薯块切小一点打出来的豆浆更细腻
3.喜欢甜的可以加点蜂蜜，个人喜欢原味。