养生薏米海参粥 本文已影响 1.46W人 用料 海参 一只 薏米 两碗 姜片 两三片 瑶柱 三大粒 腌好的排骨或贡丸 四五小个 大米 四分之一杯 水 一升 枸杞 十几粒 养生薏米海参粥的做法 把除了海参的所有东西，加了水，下锅，沸腾后小火煮一小时左右 把泡发好的海参切丁，下锅煮半小时左右 水会一直变少，要一直加，每次加盖过食材就可以了。取决于你想吃稀的还是稠的 一共煮一个半小时，加些盐和鸡精就可以吃了 小贴士薏米一定要洗干净薏米难煮熟，要煮久点，一边要看着有没干锅
