薏米养生汤

舌苔厚白、胃口不好，特别适合饮用。

用料  

薏米养生汤的做法  

1. 准备好食材。

2. 薏米、绿豆用水浸泡4小时。
   
   或者
   
   薏米、绿豆洗净放人保险盒藏冰箱速冻2小时，拿出来直接煮。

3. 水开放入薏米、绿豆。

4. 三分钟后加入陈皮、山楂转小火煮30分钟。

5. 
   
   放凉后连汤带豆一起吃。

6. 也可以把第一次煮的汤喝完了，再次加水煮开饮用，象中药的二汁。

小贴士

胃酸过多者不适合饮用。