藜麦小米鸡骨头青菜粥

准备做低温鸡腿，鸡肉跟骨头分离，骨头怎么用。灵机一动，直接把骨头跟米熬成粥。

用料  

藜麦小米鸡骨头青菜粥的做法  

1. 把三种米称好洗干净

2. 米跟水的比例是1:10
   加入500克水，鸡骨头。
   30分钟，100℃，速度小勺
   

3. 加入青菜，2分钟，120℃，速度1.

4. 趁热享用。