8个月宝宝辅食粥——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥 本文已影响 3.24W人 用料 三色藜麦 20克 鸡胸肉 20克 胡萝卜 15克 青菜叶 10克 8个月宝宝辅食粥——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥的做法 鸡胸肉水烫过,剁碎,备用胡萝卜切成小碎末,备用(鸡胸肉+胡萝卜放料理机搅也可)青菜叶切同样切碎 藜麦无需浸泡即可煮,下锅煮开,煮至藜麦小尾巴出来。放入鸡肉与骨萝卜,煮至软烂。 加入青菜叶煮2分钟,关火闷3分钟,出锅 小贴士藜麦要多洗几次哟