藜麦二米粥 本文已影响 2.13W人 用料 小米 20克 玉米碴 20克 藜麦 10克 藜麦二米粥的做法 玉米碴子20克，小米20克，藜麦10克 淘洗两遍以上防止藜麦涩口 ＋2-3碗水 放到电饭煲煮粥键 煮好即食
