婴儿无糖果蔬水光肌馒头

想让两娃吃的健康些，尽可能的少摄入一些糖分

用料  

婴儿无糖果蔬水光肌馒头的做法  

1. 菠菜焯水后打成细腻的泥加入到面粉中

2. 搅拌至絮状，然后放厨师机3档五分钟揉成光滑的面团（手揉也可以，就是累一些），如果同时做其他口味的。就要将做好的一种口味先冷藏着，不然过提前发酵了

3. 然后就是温水上锅，观察变大一点就可以了
   

4. 大火蒸13分钟闷三分钟

5. 一定一定一定要记得闷三分钟，然后中途不要碰到水

6. 想要什么造型都是可以的哈～

小贴士

面一定要揉到位，水光肌就不成问题。
然后果蔬泥的用量适当加减5左右就可以啦