家常主食

滑蛋肉酱盖饭

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滑蛋肉酱盖饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 2个
1碗
青菜 1颗
【肉酱配料】
猪肉末 200克
香菇末 4朵
洋葱 半个
2片
2瓣
黄豆酱 1汤匙
蚝油 1汤匙
老抽 半汤匙
生抽 2汤匙
白砂糖 2克
盐(根据最终咸淡调整) 2克
水淀粉 1小碗

滑蛋肉酱盖饭的做法  

  1. 提前煮好米饭,今天食谱里是2碗的量。

  2. 熬肉酱:
    1.食谱里的食材都切成丁。
    2.热油,加入洋葱丁、香菇丁、姜末、蒜末,炒出香味。
    3.加入猪肉末(最好是肥瘦相间的),炒至肉变色。
    4.加入食谱里的调料(黄豆酱、蚝油、生抽、老抽、盐、糖),再翻炒1分钟。
    5.最后加入水淀粉,熬至浓稠,备用。

    【这个肉酱拌饭、拌面、盖在蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹上都好吃】

    滑蛋肉酱盖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 热油,打散鸡蛋,保持中小火,把鸡蛋煎至刚刚成熟。
    (图片里煎得有点过熟了,不过也很香)

    滑蛋肉酱盖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 煮一锅开水,加适量盐和食用油,放入青菜烫熟。

  5. 组合环节:
    1.盛一碗米饭倒扣在深盘上。
    2.盖上滑蛋。
    3.摆上青菜。
    4.淋上肉酱。完成。

    滑蛋肉酱盖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

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