家常主食

鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物

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鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物的做法步骤图

周末给娃多做些好吃的屯上,上班就不怕孩子没口粮啦~这款土豆饼虎姐非常喜欢吃,虎姐的妈妈也觉得非常好吃。很适合不爱吃蔬菜或者鱼肉的宝宝,也适合需要手指食物帮助练习自主进食的宝宝。愿每一个宝宝都胃口棒棒,身体杠杠~

用料  

土豆 1/2个
真鳕鱼 1块
胡萝卜 1/4根
西兰花 2朵
鸡蛋 1个
低筋面粉 40克

鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物的做法  

  1. 需要的食材及量如图,也可以自行调整。       除鸡蛋外,食材按土豆➡️胡萝卜➡️西兰花和真鳕鱼的顺序放入锅蒸熟。(你们完全也可以分开蒸啦~)

    鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物的做法步骤图 第2张
  2. 土豆先打至顺滑成泥,再放入蒸好的胡萝卜、西兰花、生鸡蛋搅打至有细小颗粒(还是根据孩子月龄和咀嚼能力来)

    鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物的做法步骤图 第3张
  3. 为了让饼捏起来更有形状,筛入低筋面粉搅拌均匀。

    鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物的做法步骤图 第4张
  4. 下油锅煎熟(可采取不粘锅➕少量油➕加水加盖闷的方法)

    鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物的做法步骤图 第5张
  5. 酱酱~出锅了~

    鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物的做法步骤图 第6张
  6. 虎姐开动啦~

    鳕鱼彩蔬土豆饼|8月龄辅食*手指食物的做法步骤图 第7张

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