无糖无油全麦饼 本文已影响 3.33W人 用料 全麦面粉 160克 开水 95克 盐 1克 无糖无油全麦饼的做法 烫面把面粉搅拌成面絮,揉成光滑的面团醒5分钟,5分钟后再揉一次,醒30分钟后切成12个的剂子。 擀薄,平底锅不放油,待到两面熟就可以了