生酮鸡蛋金枪鱼芝士饼

生酮友好👬

用料  

生酮鸡蛋金枪鱼芝士饼的做法  

1. 准备食材，全部切丁，鸡蛋加入椰子粉打发，倒入切好的胡萝卜丁等搅拌均匀

2. 准备芝士碎，我买的整块，自己炮碎

3. 椰子油黄油烧热，蛋液倒入不粘锅煎，煎到差不多倒入芝士碎，待芝士融化后加入金枪鱼，忘记拍照

4. 当当当自制金枪鱼罐头派上用场，哈哈😄

5. 出锅咯，等量切成6块，是不是像披萨一般🍕加上自己喜欢的酱料（黄芥末酱，意大利黑醋、蕃茄酱）

6. 摆盘，加小番茄🍅萨拉米香肠，开吃咯。

小贴士

生同宝宝们越吃越瘦。