金枪鱼芝士卷饼

低碳版本（用的椰子面粉饼皮）

用料  

金枪鱼芝士卷饼的做法  

1. 洋葱酸黄瓜黑橄榄切丁
   加入酸奶和金枪鱼罐头搅拌
   研磨黑胡椒和海盐 加一点代糖
   
   剩余的放入保鲜盒冷藏
   可以分成两三次吃

2. 搅拌好的金枪鱼放入饼皮
   加芝士片
   （可以加火腿或者牛肉片等等
   

小贴士

很方便 可以当两天的早餐
饼皮提前准备一些就可以