桂圆红枣银耳羹

百合红枣莲子汤是生活中很受欢迎的养生汤，它味道甘甜，口感细滑，营养价值极高养生功效特别出色，人们食用以后对身体有多种好处。滋补调养和抗衰。

用料  

桂圆红枣银耳羹的做法  

1. 先所有材料用清水洗净，银耳泡发20来分钟就很大了，任性的盘~撕开它哈哈😄。红枣桂圆、莲子百合都一起泡一下。

2. 照的图不知为什么放上来就看不到全图了!所以一张张补一下。

3. 红枣去核，桂圆也放一起泡

4. 莲子百合一起😋中意喜欢吃百合，就多放了点。

5. 我是银耳先煲了个把钟头，买的专门煲甜品的。在把桂圆红枣，莲子百合一起放下去在煲个钟头。

6. 喜欢甜一点的，煲半个钟在放些冰糖煲

7. 一开始按的煲甜品足足煲了2个钟头，开心开心可以喝了😁

小贴士

不放银耳~~每次多煲一些，冷藏在冰箱里，喝的时候取出来，稍稍加热，可以连续喝几天。