茶余饭后甜品

无油低糖|手作芋泥

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无油低糖|手作芋泥的做法步骤图

去上海和朋友相聚时,留下了奶茶后遗症,还是加芋泥的奶茶!!点奶茶外卖时,先看加料有没有芋泥!
回北京了,家附近没有能加芋泥的奶茶店,那就自己做吧!

用料  

芋头 1个(约500克)
牛奶 50ml
奶粉 30克
矿泉水 250ml
35克

无油低糖|手作芋泥的做法  

  1. 芋头洗净,去头去尾,削皮

    无油低糖|手作芋泥的做法步骤图 第2张
  2. 削皮后的芋头切成小块

    无油低糖|手作芋泥的做法步骤图 第3张
  3. 📍芋头放入电煲中,撒入糖,加入奶和的矿泉水,
    📍选择“”模式,点击煮饭开始蒸芋头

    ‼️奶粉怕结块的话,可以先用水化开
    ‼️水不要全倒完,留一点之后调和稠度

    无油低糖|手作芋泥的做法步骤图 第4张
  4. 📍蒸好后,把芋头碾成泥
    📍用勺子不断按照一个方向(顺时针/逆时针)搅拌

    ‼️加入调和稠度
    ‼️趁热搅拌

    无油低糖|手作芋泥的做法步骤图 第5张
  5. 放进密封罐子里,晾凉之后放入冰箱保存

    无油低糖|手作芋泥的做法步骤图 第6张

小贴士

1.没有奶粉的话,把水换成奶
2.切芋头记得带手套!不然手会痒!
3.把水换成乳清更好吃!

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