【自制芋泥】低糖低油版芋泥控最爱芋泥脏脏杯

我真的超爱芋泥

用料  

【自制芋泥】低糖低油版芋泥控最爱芋泥脏脏杯的做法  

1. 芋头和紫薯蒸熟，放入破壁机，还得加点牛奶，否则搅拌不动。

2. 搅拌好后放入不粘锅，最好是平底锅，这样水分蒸发快，加入黄油和0卡糖，最后的味道自己尝一下确定下就可以了，每个人的口味都不一样。

3. 出锅，其实我更喜欢纯芋泥的味道，更纯正，加紫薯纯属为了色泽哈哈。

4. 女儿也是芋泥控，马上做了一杯芋泥脏脏杯。

5. 配意面。

小贴士

黄油加不加随自己，如果减肥可以不加，不减肥加一点会更香。