瑜伽完回家用剩下的食材做个Brunch,打开音乐,开始~
用料
玉子烧 | |
牛奶 | 100ml |
胡萝卜 | 半根 |
洋葱 | 一丢丢 |
鸡蛋 | 2个 |
味淋 | 少量 |
芒果奶昔 | |
芒果 | 1个 |
牛奶 | 200ml |
蓝莓 | 少量 |
其他食材 | |
煮玉米 | 1根根 |
西梅 | 2个 |
周末健康Brunch的做法
玉子烧:2个鸡蛋调匀,加上胡萝卜碎和洋葱碎,牛奶和味淋,调匀,玉子烧专用锅里刷一层薄薄的椰子油,煎出玉子烧。
芒果奶昔:芒果切块和牛奶加入搅拌机打碎倒在杯里,加入蓝莓。
切几片胡萝卜摆盘,摆上煮玉米和西梅,开始享用健康美味brunch吧~周末愉快~
小贴士
用美好的心情来做饭吧~